Lustlos, schlecht gelaunt? - Düfte können helfen
26.02.2021
Lustlos, müde, schlecht gelaunt oder liegen Spannungen in der Luft? Wusstet Ihr, dass ätherische Öle großen Einfluss auf unsere Emotionen haben können?
Der Duft von Lavendel bringt mir Urlaubserinnerungen zurück, Orangenduft hebt sofort meine Stimmung und bei Vanille und Zimt mache ich es mir gerne gemütlich.
Düfte und Gerüche gelangen sehr schnell direkt ins Gehirn. Sie stimulieren das Nervensystem, setzen Hormone frei und beeinflussen die eigene Stimmung in Sekundenbruchteilen.
Gerade in diesen schwierigen Zeiten können ätherische Öle Ruhe und Entspannung schenken, den Kopf klar machen oder unsere Konzentration wieder steigern.
Einfach mal ausprobieren!
Wenn Ihr Fragen habt, meldet Euch gerne bei mir, online oder per Telefon. Ich freu mich!