EMD-Massage
EMD-Massage ist eine neuartige, meditative Entspannungstechnik. Sie verbindet Elemente von Thai-Yoga-Massage, Reflexologie, Pulsing, Reiki und anderen Entspannungstechniken, für eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist. Durch die Kombination von energetischen und körperlichen Methoden werden verschiedene Ebenen angesprochen, um den gewünschten Effekt zu verstärken.
Entspannende meditative Dehnungsmassage
Über achtsame Berührungen wird der ganze Körper in eine leichte Schwingung gebracht, die uns oft schon die ersten Hinweise auf Verspannungen und Blockaden gibt. Dieses Schaukeln löst auf sanfte Weise allmählich geistige und körperliche Anspannungen. Über den Wechsel von rhythmischen Schwingungen, passiven Dehnbewegungen und sanfter Akupressurmassage öffnen wir den Weg zu einer meditativen Tiefenentspannung.
Diese Methode hat sich in meiner Praxis besonders bei Bewegungseinschränkungen der Extremitäten (Schulter, Hüfte) bewährt.
Mit ihren sanften und entspannenden Berührungen wird sie zudem bei chronischer Müdigkeit, Burnout oder bei depressiven Verstimmungen als besonders wohltuend empfunden.
EMD-Massage entspricht nicht der klassischen Vorstellung einer Massage und spricht dadurch auch Personen an, die bisher Massagen eher ablehnend gegenüberstehen. Sie wird in bequemer Kleidung durchgeführt, ohne schmerzhaften Druck und eignet sich für jede Altersgruppe.
